1 2 星 座 減 肥 法
1 2 星 座 減 肥 法
◆處女座(8月24日--9月23日)
冷靜的處女座接受冷酷事實的能力真是令人讚嘆，但也有些令人討厭。
也許是這種面對事實的態度，讓處女座可以接受嚴格的瘦身計劃，杜絕誘
惑，成為完美的實踐者。
適合的減肥方法：營養師、運動教練指導的瘦身計劃、運動。
◆天秤座(9月24日--10月23日)
在未實現減肥計劃前，天秤座即已開始談論各種減肥方法，而施行中，您
不但樂於與別人分享，也將分享視為成果報告，激勵自己也鼓勵別人，因
此您的減肥行動總成為週遭友人的群體運動。
適合的減肥方法：全日減肥餐、維他命減肥法。
◆天蠍座(10月24日--11月22日)
對天蠍座胖的方式挺特別的，冬胖夏瘦隨四季變化，熱衷減肥卻也極好面
子。因此，常可聽到天蠍座表示「是衣服穿太多、顏色膨脹效果」的藉
口，為了顧及其面子千萬別揭穿他們的謊言。
適合的減肥方法：有效無副作用的瘦身法、斷食或飲食減肥法。
◆射手座（11月23日--12月22日）
對射手座而言，減肥瘦身很少是自動自發的，因為體重對他們而言並不構
成壓力。不過，缺少恆心的射手座，恐怕得加把勁，才有可能成功。
適合的減肥方法：運動瘦身法、重裝旅行。
◆魔羯座（12月23日--1月20日）
減肥對耐力十足的魔羯座來說簡直輕而易舉，下定決心減肥的魔羯座，總
令肥細胞聞風喪膽，成功率百分之百。
適合的減肥法：扭腰運動瘦身法、以及各種瘦身方法都能成功。
◆水瓶座(1月21日--2月19日)
喜歡嘗試新方法的水瓶座，是瘦身中心的最愛，只要你可以說服水瓶座嘗
試，您就可以大賺他一筆，無論如何，一直說、說、說，水瓶座就會棄械
投降的啦！
適合的減肥方法：聽不懂的超時空瘦身法、以及各種新科技瘦身法。
◆雙魚座(2月20日--3月20日)
雙魚座想瘦身，必定要閉關一陣子，或在朋友群中放消息，以增強「求
瘦」的效果，不然，任何一種零食，都足以引誘雙魚座破戒，而功虧一
簣。
適合的減肥法：寺院靜坐法、無人島流浪去、一群人一起減肥。
◆牡羊座(3月21日--4月20日)
屬於拼命三郎的牡羊座，可謂見異思遷的減肥族，世界上只要任何一種新
減肥資訊，絕對逃不過牡羊們的法眼，但唯一的缺點是缺乏恆心。所以
囉！最好要有「斷腕」的決心，才容易成功。
適合的減肥法：倒三角式的三餐飲食法(早餐豐富、午餐中量、晚餐少
量)，打球或游泳。
◆金牛座(4月21日--5月21日)
「梨形」身材是金牛座常見之體型，然而，金牛座對「胖」天生有極高的
容忍度，但一旦發現身材走樣的太離譜，平時節儉的您，卻可花大筆的錢
奔走瘦身中心，忍受各種瘦身方法。
適合的減肥法：上瘦身中心、抽指減肥、斷食法。
◆雙子座(5月22日--6月21日)
愛美的雙子座為了保持窈窕身材，而試盡各種減肥方法，各報章媒體是你
最好的導引，瘦身中心廠商或產品是你的試驗品，聰明的你，可是會同時
將「美麗」與「窈窕」一網打盡的喔！
適合的減肥法：上瘦身中心局部減肥、針揪或每天吃蘋果食療減肥。
◆巨蟹座(6月22日--7月23日)
頗有減肥實踐者精神的巨蟹座，前提得在他受不了他人指指點點之後，他
才會拿起算盤，經過仔細評估，悄悄地、積極地做減肥功課，而讓人有種
驚訝之感。
適合的減肥方法：節食計劃、所到之處放滿體重計、自創綜合型減肥法。
◆獅子座(7月24日--8月23日)
獅子座可以承認自己胖，然後大吃一頓，再到瘦身中心油壓瘦身，回家吃
蔬菜瘦身湯，依然可以穿得艷光四射，在獅子座眼中，瘦身的戰利品是減
肥成功的關鍵。
適合的減肥方法：所到之處均貼滿自己的玉照
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Sweet* 2008-05-29 14:08
其實好多減肥方法都work, 最緊要你去評估方法對自己既生活有幾大影響,
對從來唔做運動d人黎講, 做運動去減肥的可能性可以話好低,
食減藥既副作用又高風險, 減肥餐單又要你花大量工夫去準備,
比較安全既方法只有控制卡路里入手,我用呢個方法2個星期就減左8磅
(http://hk.myblog.yahoo.com/tobyhbl 可以見到我^^)
如果你想簡單又方便的方法控制熱量, 又想完全明白內裡原理,
有興趣可聯絡 http://www.yourhealthyshape.com/toby
希望你可以搵到真正幫到你既減肥方法!
咪嘈! 薯 2008-03-17 22:47
fanfan 2008-03-16 11:45
BONNIE你好肥咩﹐都唔覺!
我這個摩羯座的人真係要加倍努力減肥啦
哈哈哈
等我睇下佢講得
DUI BU DUI邦妮．幫你 2008-03-16 09:36