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      攝影對我來說是一種遲來的緣份
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      日日做gym身體好

      網誌分類：阿茶記事 |
      網誌日期：2009-10-08 13:53

      近期不知痴了什麼線, 突然很有動力去keep fit, 於是便日日晚上去做gym

      以下是我每天會做的:
      - 30 - 45 mins skywalker
      - around 100 下 sit up
      - 做下手手腳腳的器械

      時間大約做到1小時, 食完飯休息兩小時落樓下california 做時間剛剛好

      剛與友人提及, 朋友U提議可用輕力做下划艇機, 用力就會train到個身好橫, ok, 就加多呢樣吧!

      又睇下我維持到幾耐.. XD
      今次有目的咁去keep, 應該可以維持到一大段時間吧

       

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      • 人像攝影後記 - Qewi (Love and Sorrow)

        網誌分類：攝影路 |
        網誌日期：2009-09-28 13:57
        在9月27日約了友人影一輯人像相, 當初想影是因為想嘗試逆光人像的技巧, 但可惜天公不造美, 沒所謂,隨遇而安是我的性格 XD 近期的心情也不太好, 很想試一試影出 sunshine of sadness 的感覺,...
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      • 爆漫

        網誌分類：阿茶記事 |
        圖片
        網誌日期：2009-07-21 17:38
          我最近追緊一套漫畫叫"爆漫", 好好睇, 作者係死亡筆記的大場鶇+小畑健 另, d 人話大場就係行運超人個作者蒲生洋, 真係好有死亡筆記的懸疑feel     以下的...
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      • I dreamed a dream

        網誌分類：隨想隨寫 |
        網誌日期：2009-04-17 13:36
        英國星光大道有位參賽者個樣好麻麻, 初初出場時仲俾現場觀眾同埋評判取笑佢, 點知佢一開始唱 I dreamed a dream 時, 先發現原來佢真係唱得好好聽, 勁有驚喜! 報紙都好似有報導呢件事:ht...
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      • 有心人

        網誌分類：隨想隨寫 |
        圖片
        網誌日期：2009-04-05 15:28
        岩岩睇完 TVB 重播的「金枝玉葉2」, 睇返都仲係咁好睇, 可惜兩大巨星張國榮和梅艷芳已不在人世... 套戲大玩兩性疑惑, 但萬變不離其宗, 都只是想說, 無論對方是什麼人, 男定女, 好人定壞人, ...
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      • 人像攝影 - Tracy@牛頭角下村

        網誌分類：攝影路 |
        圖片
        網誌日期：2009-03-22 23:47
        22/3 約了阿U去牛頭角下村影了一輯 Location Portrait, 鳴謝 Tracy 肯再次做我的Model! 今次的idea 係想以舊屋村與型model 的強烈對比, 再加上偏黃燈光的效果做出很型的感覺. 多謝阿U教識...
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      • 香港花卉展覽2009

        網誌分類：攝影路 |
        圖片
        網誌日期：2009-03-14 23:28
        一年一度既香港花卉展覽又來了, 今次仍然在維園舉行, 以秋英為主題. 上年我冇去到, 今次梗係要去下影花花啦! 在14/3 星期六早上約左朋友阿U去一齊影相, 由於沒有特別既macro 鏡, 所以大部...
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      • 牛頭角下村 - 別

        網誌分類：攝影路 |
        圖片
        網誌日期：2009-02-26 23:07
        還記得對上一次影牛頭角下村, 是因為網上有很多人都就這裡會重建, 但一直只聞樓梯聲. 朋友提起也一路說好遲些要再影多一次黑白照. 到新年期間, 連新聞也報導牛頭角下村說新春後將會開始封村,...
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      • 迷上了沖繩既荔枝酒 - 「今歸仁荔枝泡盛」

        網誌分類：阿茶記事 |
        圖片
        網誌日期：2008-12-29 20:40
        某一次去朋友阿U 的屋企試左一隻沖繩既荔枝酒 - 「今歸仁荔枝泡盛」, 本身不好酒的我也不自禁喜歡上了, 突然被我見到在吉之島有得買, 仲要有得平, 仲唔買一兩支返屋企試真d咩? XD 此酒...
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      • 人像攝影 - Tracy@三家村

        網誌分類：攝影路 |
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        網誌日期：2008-12-21 22:46
        今次人像攝影作出了多種嘗試第一次幫一個做過part time model既朋友影人像相第一次去三家村影相第一次完全依照自己意思叫model擺pose 和表情第一次用閃光燈作戶外人像攝影 咁多第一次, 就形...
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      • 我感恩

        2009-11-02 08:57

        我感恩 - 從小在一個清貧的環境長大，使我懂得珍惜，不會覺得任何事都是想當然的。 我感恩 - 我的父親是黑社會......

        葉青霖 葉青霖

      • macau

        2009-11-05 00:52

        macau Angla & Ivan...

        好笨同學仔 好笨同學仔

      • 時間過得很快.....

        2007-11-07 19:09

        時間過得很快, 轉眼間已經過了半年有多的讀書的日子, 屈指一算, 已經過了課程的三分之一的時間!! 無錯, 我就是經常......

        SoRpigPiG SoRpigPiG

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