揀相時間： http://picasaweb.google.com/Thomas111pllo/200814#   今日 大埔吐露港.... 天 清 有風 消閒會長 帶同 一眾... 菠蘿會員... 咖哩會員... 正常會員... 跑......

前兩天早上著住對拖鞋出街，等巴士的時候，覺得腳眼有啲痕癢同刺痛，望吓又唔覺有乜異樣，當無事發生啦.....到下午，再望吓隻腳，又痕又痛又損哂！今天俾醫生睇，佢話係俾沙蚤咬....but...聽...

話說上兩星期和中學同學食飯，講開東亞鷄啼，有人講咗個笑話，非常之爛gag 大家有冇發覺當東亞鷄啼，阿寶哥哥急忙從美國趕回香港，從電視畫面所見，寶哥哥答嘢答到口窒窒、一舊舊，當時仲以...

今天十一國慶，大埔有國慶10km長跑擧行。消閒跑會今次由副會長howie、會鞭馬王帶領一眾會員再次兇羣出擊，而我就去影相沿途幫大家打打氣咁！ 入嚟睇睇揾唔揾到自己張相： http://picasaweb...

今朝一早參加咗荃灣區國慶杯長跑賽。比賽全長 8km，賽道沿汀九引水道擧行。 一早去到，先見到跑步男。和男兄慢jog去起點，見到阿無天份師姐已經上埋線添。到8點半起跑啦，先上一段500米嘅斜...