三個月的操練，終於在上星期六行完毅行者。多謝隊友的堅持，我team共用了28小時57分full team完成102km的麥理浩徑路線。 一定要多謝support team的大力支持，無你哋，相信我哋會行得加陪辛...

毅行操練已完成八八九九，自己隊team四人都是第一次玩，而大家都好認真去投入練習…無憾！ 兩個多星期前我send咗個e-mail俾啲同事及朋友籌款，以為會捐嘅都應該七七八八，估唔到今曰和昨天仲...

Hello, 小弟參加咗今年11月20-22日擧行既樂施毅行者 (Oxfam Trailwalker)。唔知Trailwalker係乜...簡單啲講，樂施毅行者係： - 樂施會每年最大型既籌款活動； - 四人一隊在48小時內共同行...

毅行者麥徑100公里...如果兩年前問我，我應該會咁答：咪玩啦！後生唔嚟行宜家先嚟玩？留番下一世先啦！ 上年，自己有份support跑班Betty隊全女班，睇到佢哋過終點嘅喜悅，我反問自己：操吓...

早前教練揾咗跑步班啲同學仔去做1月1日擧行的東北縱走2009義工，而自己就負責在榕樹凹的支援站。 原先諗住支援站無真正checkpoint咁重責，個站又是在路程一半之前，應該都可以hea吓，祇是幫...