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網誌分類:跟尾比賽 |
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網誌日期:2009-11-02 00:30

1/11/09

馬王大哥,為了尋求突破,為了10k要衝擊45',為了幫我毅行打好基礎;不惜忍辱負重,捨己為人,送我苗圃入場證一張,如此美意,我無言感激,含淚默默接受臨危受命,不容有失,雖然東洋山已賣老抽都要死撐返終點,時間7'19"

油塘三家村遊樂場至西貢井欄樹(1'21"),CP1吃了香蕉兩條、梨一個、果占麵包一件

西貢井欄樹至沙田坳道獅子亭(1'38"),上東洋山順腳而出,腰包還播放手機的MP3,扮輕鬆,在接近山頂時,機中剛剛播一首我喜愛的跳舞勁歌,我突然變速提步跑上,右小腿即時又賣老抽,痛苦非常(硬直晒),今次又衰衝動了。頂!發夢也從未想過會在13k便抽筋,入救傷站搽自備的冬青膏。在沙田坳給無數的人扒頭,有一刻懷疑過自己能否捱到返終點。CP2吃了香蕉兩條、梨一個

2

沙田坳道獅子亭至大埔公路二號停車場(1'17"),小腿拉傷便行吓跑吓,途中遇上'無天份',同道中人(跛腳),我還打電話給馬王訴說苦況,希望得到慰籍。CP3掛住搽冬青膏,竟然唔記得吃東西,臨走前拿了一條蕉慢慢邊行邊吃

大埔公路二號停車場至城門水塘主壩(1'04"),頭耷耷,眼濕濕,竟然途中行錯路,連累跟住我的三位女仕也無辜浪費了3分鐘,當中包括'無天份'。CP4例牌坐下搽藥膏,蕉一條

城門水塘主壩至鉛礦坳涼亭(1'24"),在水塘繞行,悶得交關,會磨爛意志,一雙小腿已不是我本人,跑一陣行一陣,捱到上鉛礦坳車路,盡量抬大腿步行,減少抽筋小腿的負荷量,CP5,食蕉食到怕,三秒間食了件麵包,監生吞

鉛礦坳涼亭至馬聰路佛教慧遠中學(32'),最後一段亂石頭落斜,已豁出去,狂衝飄下,像喪失理智,落到馬路死狗咁款,飲埋最後一啖水,拋下水樽,似行又唔似跑,垂下頭,吸埋最後一啖氣,直奔校園。

早段東洋山已老抽,今天能夠平安抵達終點,總算沒有辜負馬王大哥對我的祈望及厚愛,下次如要再要我代你出戰,我仍然會赴湯蹈火,在所不辭!

這個苗圃42k,5成行山5成跑步,而我最近較少跑步,所以甚為蝕底,下年如要再參加,一定要當全馬咁去操,我有信心下年會PB

 返抵終點,飢不擇食,再狂吞香蕉兩條、果占麵包四件。苗圃我不會第一,食到過籠我應該全場總冠軍呢!

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    消閒跑手 2009-11-05 23:23

    成晚至開心係中哥,仲係咪唸緊出年要參加呀!
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    GarY 2009-11-03 22:34

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    消太 2009-11-03 21:50

    嘩~~~~ 名符其實的"蕉王", 中哥萬歲

    中哥, 原來你載金絲眼鏡斯文又有型喎

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    將軍澳中仔2009-11-04 22:53

    "蕉王", 比賽真係食極無肚痛,但平時是不可超過二隻
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    Wing 2009-11-03 15:25

    中哥,等你再破毅行食嘢的紀錄,山賽真係幾好玩,可惜我今年無操山,祗報了一個樂善杯.
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    將軍澳中仔2009-11-04 22:50

    榮哥  今次消閒毅行support好強勁,肯定食到好飽。希望樂善杯能與你握握手
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    阿納 2009-11-03 14:45

    好叻啦
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    將軍澳中仔2009-11-04 22:44

    多謝,老抽影響到小腿痛楚,返到家鄉已心足
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    無天份的跑手 2009-11-03 08:52

    都話中哥勁架啦

    不過咁呀, 我諗諗下, 你著住消閒衫, 個兩個女仔跟住你行錯路, 咁呢....

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    將軍澳中仔2009-11-04 22:41

    勁鬼勁馬咩,現在惟一心願,就是大家平平安安穩紮穩打完成毅行,咁就掂晒
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    KC 2009-11-03 08:46

    今次可以見到中哥發揮嘅小宇宙 

    見你返到嚟終點,仲可以再衝,証明你仲有大把貨在手 

    下次一齊啦 

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    將軍澳中仔2009-11-04 22:38

    C兄  早段已爆了,都是無跑步長課累事,係呀,毅行後仍想約你狂操山,學嘢
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    wmhy 2009-11-03 08:04

    中哥仔負磅讓賽
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    將軍澳中仔2009-11-04 22:35

    我好食懶飛,想減磅很難
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    小森美 2009-11-03 00:01

    完成已經好勁喇!   

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    將軍澳中仔2009-11-04 22:32

    你澳馬重振雄風
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    太子威 2009-11-02 23:47

    中哥你行山真係有天份,明年再玩一定sub 7
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    將軍澳中仔2009-11-04 22:31

    威少  拼盡都係咁嘅料,不過下年再拼到底
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    '全職跑手' 2009-11-02 23:13

    中哥仔,勁呀

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    將軍澳中仔2009-11-02 23:35

    佳哥  我距離'勁'實在太遙遠

    如果能夠完成毅行,我就會接受這個'勁'

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    跑手黎頭 2009-11-02 22:06

    明年求突破。
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    將軍澳中仔2009-11-02 22:38

    做善事,幾好玩,唔辛苦
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    Ms Money 2009-11-02 20:45

    中哥,食同行你都係高手呀!用越戰越勇黎形容你就最啱!
    恭喜行出好成績,下年繼續有突破! 
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    將軍澳中仔2009-11-02 22:37

    下年苗圃用自己真金白銀做善事,我開跑前12小時絕食,肯定臨場將會食到破紀錄
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    馬屎 2009-11-02 20:10

    8條蕉呢個紀錄.. 我食咗起碼10絛啦,要回本呀!加油,毅行再食多啲!
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    將軍澳中仔2009-11-02 22:33

    經過細心記憶,昨天吃了大會食物共有:9蕉、3梨、6麵包,合計18件。照公理,我應該全場總冠軍?
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    亞珍 2009-11-02 15:29

    中哥跑山勁唔洗講, 苗圃祝捷晚飯既一番肺腑之言先冇得頂
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    將軍澳中仔2009-11-02 22:31

    我真的想不起我昨晚說了什麼肺腑之言,或者飲醉了,如有失言,請包涵,可能我儍咗
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    franc franc 2009-11-02 15:06

    我食了4只蕉, 是你一半咋!
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    將軍澳中仔2009-11-02 22:28

    食咁少,邊有氣力sub 6
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    馬王nam 2009-11-02 14:33

    得一知己, 死而無憾; 得一知心, 夫復何求

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    將軍澳中仔2009-11-02 22:27

    知心人  昨天得你送贈苗圃飲食餐券,跑跛腳也值得呀
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    licolihk 2009-11-02 13:48

    本人於 2009 1026 重陽節早上 11:45 左右在將軍澳坑口附近遺失一隻迷你型松鼠狗, 男, 淺啡色 (: 咖啡 ), 有腳患, 須長期服藥. 現本人非常擔心. 懇請求各好心人仕見圖若尋獲請即電 94121788 / 62726404 (24小時licolihk@yahoo.com.hk / shannon_li@yahoo.com.hk 李小姐厚酬,  感激不盡!

    88DB - 關閉視窗

    26/10/2009 有途人曾在明德邨近寧路健康中心附近見過牠在徘徊!

    28/10/2009 有途人見到牠走入將軍澳君薈坊商場。

    30/10/2009 5時左右, 有看更見到牠在將軍澳廣明苑範圍小便, 隨即將牠驅趕。

    特徵 : 走得快時, 後腿右腳時會縮起跛下跛下的

    沒有見過的好心人, 懇求請您幫幫手轉寄此郵件給住在將軍澳的親友! 感激不盡! 感激不盡 ! 不好意思打擾 BLOG 主您, 不好意思!

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    將軍澳中仔2009-11-02 22:24

    如果真的遇上牠,定會幫幫手
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    AH LI 2009-11-02 12:35

    嘩 ...   好嘢  !

    睇你果幾張相   就知你大把本錢喇   努力

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    將軍澳中仔2009-11-02 22:22

    李大哥  我一生肥肉,又食得,難有進步空間
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    新地 2009-11-02 12:15

    高手無疑
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    將軍澳中仔2009-11-02 22:21

    大約13k已老抽,仲話高手?如你下次單刀赴會,一定快過我

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    亞海 2009-11-02 11:34

    行錯路浪費了3分鐘,無師姐有冇鬧死你
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    將軍澳中仔2009-11-02 22:18

    冇鬧死我,因為我與她中間有兩位女仔,是我間接連累她,我無心害佢
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    太子威 2009-11-02 09:31

    仲有大把進步空間,明年 6:45'啦

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    將軍澳中仔2009-11-02 22:15

    仲有大把進'食'空間,明年食爆佢
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    朝陽跑手 2009-11-02 09:09

    8條蕉呢個紀錄, 下年我諗你應該可以輕易打破了
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    將軍澳中仔2009-11-02 22:13

    經過細心記憶,昨天吃了大會食物共有:9蕉、3梨、6麵包,都算手下留情
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    森雪(Tracy) 2009-11-02 08:56

    中哥果然勁,你到達終點一刻,我仲在水塘睇風景.

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    將軍澳中仔2009-11-02 22:10

    我距離'勁'實在太遙遠
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