今天如常八時半前到達起步點,
寄存行李後便做做熱身,
約50分左右便上前線,起步點很窄,也很多人,
槍聲一鳴,各跑友便向前跑,我也不執輸跟從大隊,
頭的一K全上斜,為了保氣力,
所以慢步速前行,過了一K後便用正常的速度向前跑,
一路跑都沒有問題,甚知過了6K後感到左腳眼附近不適,
想著不要緊,較慢些速度便可,
誰不知到8K後腳痛加劇,在無法下再將速度減慢!
到10K後真的沒法再跑!忍也不成!

終於捱到11K半有水站有救傷站,接著便走進去,
想也想不到,鎮痛噴濟無,冬青膏無,冰無,祇有松節油,
在無法下塗上松節油,休息了三兩分鐘後,
工作人員勸喻不要繼續,但這時只差約3K半,
還有很多時間,所以我決定不能跑也要行畢15K,
雖然充滿鬥心慢步向前【比平常行街還要慢,拐下拐下!

】,
但原來給別人過頭的感覺真不好受!

終於捱過終點。可惜在回家途中舉步難移,
回家後沒有好轉,還有惡化的跡象,
所以便提著雨傘【當拐仗】到急症室走一趟,原來筋膜發炎,
打了一支止痛針,5日藥,就這樣換來病假到13號!無奈!
hahaha 2009-11-09 00:46
Wing 2009-11-08 22:57
跑手黎頭2009-11-08 23:34
得得地 2009-11-08 22:49
跑手黎頭2009-11-08 23:35
抺茶 2009-11-08 22:33
跑手黎頭2009-11-08 23:35