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      由 2009-10-05 至 2009-12-13
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      4:42:26順利完成

      網誌分類：未分類 |
      網誌日期：2009-02-08 18:09
      今日跑完，食個午飯便去睡了，
      現在才起床，真不好意思，
      今次也是順利完成，
      大會臨時時間為4:42:26
      都算ok啦，我的目標是4:30左右，
      跑完之後都很纍，對腳好似唔係自己咁！
      明天還要開工，今晚一定早d睡！
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      • 明日便是【渣打馬拉松】

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-02-07 21:23
        明日就是渣打馬拉松，祝各跑友能有理想成績，努力、盡力、量力而為！明日見！今夜好好休息。明早醒神d！跑快d！
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      • 還有兩天

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-02-06 22:14
        還有2天，就要起步了，今明兩天要多多休息，但今早先睇完醫生，少少感冒，有咳，喉有d痛！正常應該無問題，照跑！但都要盡力而為，免生不快事！
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      • 為自己，為家人，為朋友，為關心妳的人努力

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-02-04 23:09
        還有4天就要跑渣馬，心情一天緊張過一天，但並不重要，反而明早2月5日還重要，因為明天是網上好友蔓的妹妹燕動手術，祝她        手術成功，早日康復&nb...
        回應(5) | 引用(0)

      • 輕輕鬆鬆等2月8日的來臨【還有5天】

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-02-03 22:09
        今年已是第5年參加馬拉松了，雖說是有了經驗，但始終日子愈近心情愈緊張，因年紀大了，不能呈英雄，無求什麼，只求能順利完成，向自己交成績表！年年過了32公里已開始乏力，連行帶跑才能免強...
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      • 沒有公德心的乘客

        網誌分類：未分類 |
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        網誌日期：2009-02-01 22:01
        港鐵（火車）內，他們一家三口，人已很多，但話之你行李兩大件平放在車中央！
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      • 有相睇

        網誌分類：未分類 |
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        網誌日期：2009-02-01 21:48
        金碧輝煌跑車博物館所住的酒店 炮竹
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      • 澳門三日兩夜

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-01-30 21:59
        年三十至年初二都過了澳門，這三天澳門很熱鬧，四周都聽到爆竹聲，我也有到旅遊塔旁燒了數百元爆竹，雖然很昴貴，但有得玩，豪一次無所謂！但最貴的還是食，到茶餐室也要加三，晚飯到手信街...
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      • 牛年年宵【維園、時代廣場】

        網誌分類：未分類 |
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        網誌日期：2009-01-23 23:25
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      • 有幸遇到【馬王】

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-01-18 19:57
        今日在大埔參加賽事，有幸遇到消閒跑會的馬王。今天雖然不太多人，但大會成績都幾好，（這是個人感覺）我的組別頭四名只是27-28分完成，而年輕d的組別聽講也只是25分左右，真是愈來愈多高手...
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