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      活力灣仔迎東亞長跑【一】

      網誌分類：未分類 |
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      網誌日期：2009-10-05 18:53
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      共5個回應
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      • 失望YAHOO

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-10-04 23:11
        YAHOO好唔惦！上網係BLOG回應和擺相全部唔得已兩日了！失望！
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      • 同一賽事，同一場地

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-10-02 21:48
        翻查去年紀錄，原來舊成績是47"40"74在同一場地，同一賽事，今年可能退步了！
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      • 下個賽事10月4日

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-10-01 22:02
        今天順利完成，但現場有多位跑手不適，希望他們盡快康復。而下個賽事是10月4日【今個星期日】，灣仔迎東亞4K，目標時間19分內，各位跑手到時見啦！中秋玩得開心D。
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      • 目標55分內

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-09-30 22:03
        明早5時多出發參與60國慶10K長跑，地點大埔大美督，沒有什麼準備，只望順利完成！目標55分內。
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      • 開始報名

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-09-17 21:01
        香港 十公里挑戰賽，開始報名啦！
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      • 將軍澳跑友請留意！

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-09-08 21:01
        將軍澳運動場，於9月8日至14日主場關閉，而副場晚上多會租借給田總練習，所以各位將軍澳跑友請留意！
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      • 9月6日

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-09-04 21:43
        9月6日泰基盃，我雖然冇參與，但願各跑友，有好成績。
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      • 嘩！36！認真羅命！

        網誌分類：未分類 |
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        網誌日期：2009-08-28 19:54
        今個星期去了五羊城三天。先後到過番禺、三水、南沙和深圳，長隆很好玩，機動遊戲很刺激，猛獸有白獅、白虎、獅虎、鱷魚和熊等！唯一失敗的就是天氣，真的很熱很熱，日日都36度左右，到了百...
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      • 繼續努力！

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-08-20 21:43
        收拾心情，重新再踏跑道！今天去信報了兩個賽事：（一）10月1日國慶盃10K（二）10月4日活力灣仔迎東亞賽4K未知是否成功！總之又有目標，努力練跑！8月19日15個2線，休息5分鐘，  &...
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