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下星期日我會將會参予樂華會的長課活動. 地點為大欖涌郊野公園-麥理浩徑第十段. 路程約廿八公里, 沿引水道起步, 後轉入山路/泥路. 會友若不想跑畢全程可以在轉入山路前沿路折返(引水道-石屎路來回少於十四公里).
各位參加的會友, 街坊可在當日上午6:45a.m.在天水圍西鐵站7-11(輕鐵站上面)集合一起前往屯門兆麟運動場. 各位亦可在7:30a.m.前自行往兆麟運動場擺放行李, 然後一起出發上起步點. 請自行携帶飲料補給. 大會或會安排水站, 待確實後再通知各位.
歡迎各位街坊, 吹水會會員一同參加. 如有問題請向會長查詢. (會長字)
......跑得開心, 吹得精彩.......![]()

20090705 大遊行 做完熱身, 大遊行正式集隊0715, 做咗熱身遊行嘅, 信唔過潘蛇帶隊, 就成日响旅遊巴同周公商量行程......


半佰 2009-07-06 09:22
很高興能與師兄一起跑長課, 希望以後還有機會跟師兄學習.
Peter 2009-07-06 06:23