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網誌日期:2009-08-29 21:12

昨晚在City'Super買咗一塊安格斯肉眼扒, 仲有一支蒜鹽 (Garlic Salt)

以前從未煎過牛扒既我, 昨晚在City'Super已問咗煎既步驟

買肉眼扒因為肉質夠滑, 就算煎完後牛扒味仍重,

臨煎之前半小時, 取出肉眼扒在兩面放上一些蒜鹽

先開大火落油, 將牛扒兩面煎少少, 把油份鎖住,

再反轉以中火將牛扒每面煎約4分鐘時間 (以八成熟來計),

 如想吃6-7成熟則每面煎3分鐘便可以

一塊美味既牛扒大功告成, 不用淋上黑椒汁味道亦很香口,

原來煎牛扒既步驟就係如此簡單, 大家有機會可以試試啦!!

  • 檢舉

    Patty & Tony 2009-08-30 14:08

    個人口味

    美國牛比澳洲牛好味

    檢舉

    ♥ViCkY♥2009-08-30 14:27

    我買呢塊係美國安格斯, 煎完仍有很重肉味, 食落既肉質又夠嫩滑, 個店員果然無介紹錯呀!!

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