快速飯盒

材料有天鵝牌幼身米粉、素鴨、西芹、青豆、茶樹菇、紅黃椒、鮮茄、新鮮粟米、素瓜仔肉米粉先浸水十分鐘，其他材料均略炒或飛水。調味有黑醋、糖、水、豉油不用放鹽，因為素瓜仔肉好咸，所以...

埋嚟睇埋嚟坐～～～～ 今日煮咗一大煲美味的羅宋湯 abc 粉，材料非常十足又美味，食到個個都話 yummy～～～Yeah～～～ 材料有西芹，甘筍，青椒，椰菜 ，蕃茄，素燉肉，薯仔 調味有茄羔，...

壽司壽司想食壽司，我多數會自家制。要講返第一次炮制壽司，已是中學年代，當年的首次經驗已令我喜愛了。久久整一鑊都好正（我指食時）！ 間中整畀身邊的朋友嗒下，都幾爽（指佢地）。...

米粉，是眾多朋友喜歡食的食品。它除了可以湯食外，還可以炒食。我一向將它列入湯食為主的米粉，今回我把它變身，一於炒一炒。其實，想炒得好食真的不易！   材料：1. 浸泡的米粉...

上個月，本來我們計劃到南丫島遊樂一番，只可惜一直遲遲未能出發。剛剛的星期日，終於起行，而且去了一間素食的西餐廳食 brunch。我在很多年前已知道這間餐廳的存在，只是一直沒有踏出第一步...

今次為大家介紹一個勁得的醬「意大利素肉醬」，從素之樂購買的。為了想多些人品嚐這個醬的威力，我便一氣炮制幾人份量的便當，那當然有大盒有細盒。最大那盒梗係留返畀自己啦！is my dinner...

  想在普通麵包店或高級麵包店，尋找多款美味的素食款式三文治，並不是容易的事。所以，我一向喜歡自家制，而且請埋畀朋友品嚐，一舉兩得何樂而不為呢。 我真的好耐好耐冇食過腿治...

星期日燒野食後剩咗兩隻焗薯，我緊係吾會浪費佢啦！變身！變身！變身！將西蘭花和碎蛋粟米沙律釀入去，便完成！

存疑1 ─ 素食引致貧血西方醫學界認為，維他命 B12 只存在於動物類食物中，不能在植物類食物中找到。因此，他們認為大多數的素食者都會缺乏維他命 B12，因而患上貧血症。有學者提出...