美 國 心 臟 協 會 會 議 的 醫 生 指 出 ， 果 仁 (nuts) 所 含 的 成 分 ， 對 心 臟 有 益 ， 使 心 臟 維 持 正 常 跳 動 ， 可 以 減 低 心 臟 病 發 的 機 會 ， 而 燕 麥 (oa...

  美國農業部最新的研究發現，紅豆、野生草莓、腰豆和斑豆，是含最豐富抗氧化劑的食物，其次是曼越橘、藍莓和黑莓；抗氧化劑可以幫助防止癌症、心臟病和老化。   美國農業部...

    經常用電腦, 用神使視力下降，頭晕目眩，吃黑豆就能缓解這些不適。 黑豆的功效已得到高度評价。明朝李时珍在《本草纲目》中有記載：“常食黑豆，可百病不生”。 　　 1、...

不同的食物能去不同的火.... 如出現眼睛紅腫涩痛或喉嚨腫痛、牙龈肿痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖穈爛疼痛等.......都是“上火”症状。   而用食療法“去火”則可收到獨特的療效。   &n...

      中醫利用耳穴進行防病治病已有悠久歷史。近年，大量研究發掘出更多耳穴作用，在防病、治病、復康、美容及保健養生等各個領域，都有卓越貢獻。它的特點是療效好、...

讓大家知道人體排毒時間表     晚上 9:00-11:00   為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應保持寧靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課...

    山葯小知識山葯又名鮮淮山，有“神仙之食”的美名。不過“葯不可貌相”   山藥營養豐富，含大量澱粉及蛋白質，含有粘液質(mucin)、尿囊素(allantoin)、膽鹼(choline)...

給大家一個醫飛滋的良方 大家既口腔會好容易生飛滋? 原來"林柿"係一種特效醫飛滋的良方 快快買黎試下啦~ 平時食林柿, 個口會痺痺地既~ 原來果d令我地覺得痺痺地既物質, 就可...

      流感關係人體的肺和氣,  氣又與免疫力有關 所以介紹潤肺益氣保健湯水,  有助預防流感 :   1.  蘋果2個、雪梨1個、無花果3至4粒、南北杏各...

  湯匙預防感冒法 天氣忽冷忽熱, 給妳一個預防感冒的簡單妙法, 讓自己保持健康     湯匙預防感冒法 感冒是萬病之源，也可能是癌前症狀。預防醫學專家、人稱「防癌教母...