轉載自 Yahoo 新聞 -- 明報專訊 (07/03/2009)

幸福氣袋珍惜潛能 2年變香港Top10——周子雁

【明報專訊】若說長跑是宗教，周子雁應會舉腳贊成。這名中學體育老師2年前放棄從小打到大的排球，投身長跑行列，短短2年已躋身香港女子跑手top 10。進步神速令周子雁忘卻訓練的艱辛，在賽道上找到幸福的感覺，即使放工後如何疲累，仍堅持訓練，在痠軟的雙腿中享受無限心靈滿足。

認識周子雁是透過馮兩努的作品《從減肥到馬拉松》，直到上月的渣打馬拉松第1次見她廬山真面目，當時她從頒獎台下來，拿全程馬拉松女子壯年組亞軍獎盃，嘻嘻哈哈的與友人合照。第2次見面便是今次的訪問。周子雁依舊滿臉笑容，並讓記者了解到她的伶牙俐齒，一個提問夠她獨白半小時。周子雁說：

跑步令我很快樂，一說就不想停。我的志願是運動家，所以我讀體育、教體育。我希望做個有實力的體育老師，而不是只懂坐著計時吹哨子的肥婆。

怕肥確是一種動力。但自小熱愛運動的周子雁也承認，踏出長跑的第1步很困難，疲累、工作忙、天氣差，全是偷懶的藉口，她說：「教院    畢業後我已沒有打排球。但當你發現自己開始肥，一定要運動，便要逼自己換衫落街，落得街便不好意思偷懶。快跑慢跑同樣辛苦，何不快快跑完回家洗澡休息？」回想那段強迫自己練習的日子，周子雁直言很痛苦，但個多月後不知不覺跑走了6磅，她愈跑愈起勁，甚至代表母親任職的公司參加10公里賽事，首次上陣便奪獎，周子雁笑說：「當時我不禁想，可能我真的充滿長跑潛質﹗」

滿身傻勁的周子雁，2007年憑一個「勇」字報名參加渣打馬拉松，花了3小時38分跑畢42.195公里。此後她跟隨馮華添教練練跑，下班後拖疲憊身軀苦練速度課，難怪她「每次練習都100%唔想去﹗」直至去年北上青海接受高原訓練，令周子雁對長跑有更深入認識，甚至在汗水中體會到幸福：

青海訓練基地環境簡陋，洗手間很骯髒。但當我回到香港睡在牀上，我發現自己擁有的實在太多。內地具實力的跑手到處皆是，但他們沒錢沒機會，反觀自己在香港有人賞識，有贊助商，有記者訪問，其實我很幸福。

在漫漫長路跑到氣喘如牛，人家寧打退堂鼓，周子雁反而珍惜天賦潛質，去年在澳洲黃金海岸馬拉松跑出3小時2分11秒，令她躋身香港女子馬拉松跑手第7位；每分鐘只跳40多次的脈搏，證明跑齡僅2年的她滿身運動細胞。跟周子雁的1小時訪問讓記者感受到長跑的威力，說的並非她的驕人成績，而是她的快人快語和開懷笑容：

不少同事說他們跑步是因為我，其實我沒有做些什麼。但跑步令我改變很大，從前我很任性，遇到不快便發脾氣。跑步是一種發泄，跑完心情自然好，性格也變得開朗。

看著周子雁上衣「我陸上狂也」5個字，便覺這是她的最佳寫照——她不只愛跑步，就連談跑步也發揮「氣袋」本色，回答1條問題是邊笑邊說的半小時。

文﹕李思詠