沈溺...

人們很喜觀沈醉在一些事，就像在媽媽的懷內，感覺很舒服…無論那些事開心與否、對於錯，愈是沈醉愈是安樂…當沈醉向下墜，漸漸，會變成沈溺…

有人沈溺在萬千寵愛、有人沈溺在寵愛他人、沈溺在金錢、沈溺在自信、沈溺在比較、沈溺在煩惱、沈溺在傷心的回憶、沈溺在痛苦的感覺…

愈是沈溺在自己的世界，就像潛水般，壓力愈是加大，眼睛開始爭不開，耳朵開始聽不到，一片漆黑，只聽見自己的心口心跳聲，一直往下沈…

當沈溺得愈深，外面的世界愈來愈遠，就算明白了，也怕張開眼睛，也怕張開耳朵，也怕沒氣力游出沈溺的深海…

當你發現有人沈溺於海中，請充當一個救生員，敲敲他的世界，讓他知道外面有人看著他，幫他張開眼睛耳朵，幫他游出水面…

(注意：沈太深的時候要慢慢減壓)