六十歲的身體

昨晚去看了另一家醫館醫天殘腳

因為公司附近這家越醫越痛

這次這家是V介紹的, 真的超感謝她, 還要麻煩她問人和上網查醫館電話地址.

『V, 多謝你呀~~~~~』(感動-ing)

話說我一直以為自己是拗柴

但醫師很厲害

只問了我幾句看了一下我的腳就說

『你不是拗柴.』

『?!?!?!.........』

『你最近是不是每朝起床落地, 腳都會有點痛? 之後行順了又不會痛? 但坐了一會, 再走路又會有點痛?』

『嗯…....』

『你是不是都很晚睡, 工作壓力大?』

『嗯……』

『是不是有時會跑去買雞骨草、夏枯草之類來喝?』

『嗯…….』

『坐姿都是偏右? 還有看熒光屏時身體都會向前?』

『嗯…….』 (已經很心虛地答…..)

之後他就請我躺下去推我背的骨頭, 我聽到啪啪聲…..之後問我是不是沒怎麼做運動

又問我是不是有打壁球……

……是全中….. (=0=)

他說其實不是真的拗柴, 是長期累積了勞累和壓力, 加上睡得不夠和坐姿不正確等等

他說我的體質和關節都很差

現在已到了六十歲的身體狀況

如要改善體質, 首先是不要做那些不知道下一步要怎樣的運動 (例如打球)

只能做瑜咖, 太極等等的運動

還要7天持之以恆去做, 不能七天也至少要四天.

還有就是一定要去看中醫調理身體

因為體質太差, 手腳冰冷, 不調理好會經常病

而且要早睡, 不要給過份壓力

不要再喝雞骨草花旗參, 那些只會令我血液流動更差更慢,身體變差

只能喝暖身的, 例如北歧那些. 生冷東西打邊爐都最好不要

之後推完背的骨頭按了盤骨小腿和肩膀位

再做類似拔罐的

我已經可以走路了

腳雖然還有點痛

但我覺得我的身體輕了

至少我的背可以挺直

收費300雖然我覺得有點點貴而且要覆診

不過真的很有用

看來我真的要好好檢討自己的生活

最近已經因為太忙太累而鬱鬱不歡

不過經過昨天心情好了點

雖說我身體超差

但至少知道解決方法

後記:

原本是要和V和小 Ru在Tsuen Wan吃飯的, 因為我的腳傷問題, 所以臨時改了去太子吃

她倆陪著我去醫館, 真的很感動, 之後V的另一半也電話問候一番

太感動了………

已很多天沒有看到的周瓜也join我們一起吃 (雖然同住但居然因大家早出晚歸而沒碰過面)

很好味的上海小館, 謝謝 V推介

回家路上再收到小ru 短信問候

感謝大家!!!!!!!!!