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      渣打馬拉松又來了

      網誌分類：跑步篇 |
      網誌日期：2008-10-06 23:46

      上年停左一年冇跑, 今年比濱尼, 漏下漏下, 咁又應成同佢一齊跑, 好囉! 我又要開始練跑了!

      唔知點練好呢? 好似時間唔係好多甘! 距離馬拉松只有四個月, 夠唔夠時間練架?

      好啦! 我要比心機! 加油!

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      共4個回應
      • 檢舉

        太子威 7分鐘前

        唔怪得今日成日眼媚條啦~

        原來有人講緊我......

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        Arale 小雲 2008-10-08 11:04

        問太子威咪得囉！仲要問其他人？
        你不嬲都有跑架啦！唔駛練啦？你跑幾多Ｋ呀？
        努力啦！
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        阿拿 2008-10-08 10:29

        加油加油, 跑快過太子威!!! 加油加油!!!
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        太子威 2008-10-07 07:11

        奸爸爹呀~
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      • 請你地食個國慶晚餐....

        網誌分類：閱讀篇 |
        圖片
        網誌日期：2008-10-01 20:22
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      • 九月之星~ 小吉; 賓尼

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2008-09-28 22:02
        上星期六, 即九月二十日, 我同威少相約小雲, 小吉和賓尼 去左九龍城黃珍珍食飯慶祝生日。   我同賓尼約左做一振運動; 順便行吓行街, 而威少中午要上跑步會, 要放會後自己去, 本來我...
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      • 繁忙的工作.....

        網誌分類：工作篇 |
        網誌日期：2008-09-27 22:25
        公司核數完不, 理應可以抖一抖! 之但係出單部門同事架離職, 而另工作重組, 出單工作就由我部門處理! 尼緊下個月就慘了, 要趕出單收錢, 以前要狂追間離部門同事出單! 現在就...... 唉! 新的...
        回應(2) | 引用(0)

      • 中秋之旅~碧桂園

        網誌分類：生活篇 |
        網誌日期：2008-09-18 13:28
        今個中秋, 我地又上左碧桂園五星級的家, 今次有我型姐, 威少, 賓尼, B媽, B爸, 小BB, 小BB契媽 ~ 六大一小浩浩湯湯星期六出發~ 三日兩夜中秋碧桂之旅 我地約埋在皇崗會合, 非常唔好彩,...
        回應(6) | 引用(0)

      • 日日做到冇停手, 抖一抖, 抖一抖, 梗有食飯架時候....

        網誌分類：生活篇 |
        網誌日期：2008-09-07 14:36
        你地好呀! 近排忙到屎下屎下, 當然係公司忙啦! 因為公司要新增系統, 所以要做日常工作之餘又要為個新系統成日開會.... 希望使用左個新增系統後會有好日子過啦..  明天會更好....
        回應(9) | 引用(0)

      • 電影推介 ~ 天魔特攻之鬼魅兵團

        網誌分類：生活篇 |
        網誌日期：2008-08-17 15:10
        昨日星期六, 天氣實在太熱,了, 不能戶外活動, 所以我地就買飛睇戲, 東亞信用咭在UA買飛有九折, 都算底睇, 兩個人加埋一百蚊, 可以娛樂兩個鐘, 都唔錯 尼出戲有些似摩幻皇國的怪獸人類, 我幾...
        回應(16) | 引用(0)

      • 從減肥到馬拉松~閱後感

        網誌分類：閱讀篇 |
        網誌日期：2008-08-09 21:56
        這類型架書, 我都係第一次睇, 估唔到, 我;都有興趣看這本書, 可能我個人天生八掛, 喜歡知別人架生活吧! 哈! 哈!   這本書講述廿二個不同經歷人生馬拉松, 有些是為了健康,. 有些是為了...
        回應(8) | 引用(0)

      • 北冕帶來的意外假期

        網誌分類：生活篇 |
        網誌日期：2008-08-06 12:10
        清晨五點幾, 聽見呀媽話八號風球, 心知今日不用上班了, 真係好啦, 意外多一日假期, 雖然在家冇咩做, 但可以休息一天, 都唔錯吧!  眾使打風, 超市依然多人, 可能d人襯住今日打風不用返...
        回應(7) | 引用(0)

      • 八月之跑步紀錄

        網誌分類：跑步篇 |
        網誌日期：2008-08-03 15:14
        上個月都幾懶吓, 跑得好慢, 同食野都好冇節制! 鬼咩, 自己唔忍得口, 都係自己衰0者! 唔緊要, 今個月再來過, 上個月食左就變過去式, 今個月再從頭來過, 哈..哈... 八月一日 星期五 約左幫...
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      • Doraemon 大 想 頭

        2008-10-08 09:00

        今期7-11換購的主角是"Doraemon & Friends"，一套有七款，分別是Doraemon，Dorami，大雄，靜香，......

        ♣♥~M&M~♥♣ ♣♥~M&M~♥♣

      • 小吉生日~會長慶祝篇

        2008-09-19 19:50

        今日係我第一次同blog友慶祝生日呀!好榮幸會長同小雲一齊慶祝生日呀! 原本佢地係唸住去打邊爐勁食海鮮架!點知......

        Bee Bee

      • 終於食到喇!

        2008-10-07 23:43

        終於食到喇! 之前睇到有個blog友小連介紹呢間在大角咀既力奇四季火鍋, 好正! 好好味敢! 於是上次小吉生日原本諗住......

        Arale 小雲 Arale 小雲

      • Thai Buffet @ Hong Kong Footb...

        2008-10-07 10:05

        飛台北之前一晚, 公司R.Engineer Richard請我哋幾個同事食飯, 佢揀咗Hong Kong Football Club入面其中一間cafe食bu......

        阿拿 阿拿

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