2009年12月3日 星期四 微冷
日前讀到赤腳走路有助健康的文章, 今晚下課後試一試.
十時許, 回到家附近的公園. 太極班剛完結, 偶爾有人散步, 有人慢跑.
脫鞋, 穿著襪子, 先走一段鵝卵石路. 幾年前, 每早走十五分鐘, 後來忘了何故放棄. 跟以前一樣, 難走, 只走了五分鐘, 算了.
來到公園另一邊的大草地. 中央小丘處, 放下背包, 脫鞋, 脫襪, 赤腳徘徊.
草地, 微涼, 不硬不軟, 蠻舒服. 是冷的關係嗎? 感到有點顯. 摸一摸腳板, 真的耶, 是剛剛有點水氣的程度.
兩臂輕擺, 仰望, 天有薄雲, 月圓圓, 靜悄悄, 我在赤腳走公園.
花旗參唐排湯
火腿薯仔包
西芹