哈....今日EVAN武館開張、我又休息、             一定帶班徒弟上去賀一賀佢...

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     呢個世界上、有冇好人呢？...........在我人生中、朋友我識唔少、有點頭嘅、有工作關係嘅、有志同道合嘅、有長期見到面嘅、有空氣中嘅...好似Bolg友咁、有太多太多...

                    哈哈.....近排真係冇乜嘢寫、      ...

       哈......唔經唔覺我嘅康文署健身室月票最後一日、原來我以經冇練三個星期、我唔練、個仔同徒弟仔就好勤力、尤其是我個仔、俾佢吹脹...............&nb...

      Hi...各位Blog友、首先多謝各位支持同關心......唉....原來人在江湖係身不由已、由其是有好多老友嘅人、想隱居都唔得架、香港地太細哪.........每個人嘅人生...

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   哈哈.....得閒得交關、走上去..香港影庫..睇番自己拍過嘅戲、不過..因為要套戲有演員名先會作記錄、我有時拍啲戲戲份唔重就唔會放我名上去、我見記錄由85年至08年先得53套戲、...

     哈....唔係講笑、祇是一個禮拜、新徒弟肌肉以經有所改變、除咗有正確動作指導、都要佢真係好有心機同勤力先得、我真係唔係浪得虛名架..............哈哈！嘩....你...

    哈....終於要一日時間先可以上載到啲片、有一個肥啲嘅肥仔係第一堂咋....新徒弟介紹黎學、第一堂睇到佢係一個幾有心機嘅學生、上完一堂佢已經由學生變咗徒弟、又多一個徒...