---逢星期六及日早上7時在氹仔奧林匹克泳池各自搵伴起步練跑後飲奶茶吹水----------
11月尾個週六;日參加單車會舉辦由清遠踩單車至肇慶
完成全程約140K後打包回澳
途經肇慶鼎湖山腳的牌樓
離開四會城路口
榮叔就在此跣車
曾經遊人爆滿的清新溫泉區冷冷清清,
商店及酒家十室九空,
領隊東哥分配房間鎖匙
入住的山莊
溫泉區路口
清遠正如在馬拉松後去就超正浸温泉噃唸下都開心
大曰子咁快又到無論天氣熱又或者降温都希望各跑友注意飲食及保暖勉得功虧簣
太后 2009-11-30 15:24
清遠
正
如在馬拉松後去就超正
浸温泉噃
唸下都開心
大曰子咁快又到
無論天氣熱又或者降温
都希望各跑友注意飲食及

保暖勉得功虧簣