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      20091128清遠單車遊

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      網誌日期：2009-11-30 11:28

      11月尾個週六;日參加單車會舉辦由清遠踩單車至肇慶

      完成全程約140K後打包回澳

      途經肇慶鼎湖山腳的牌樓

      離開四會城路口

      榮叔就在此跣車

      曾經遊人爆滿的清新溫泉區冷冷清清,

      商店及酒家十室九空,

      領隊東哥分配房間鎖匙

      入住的山莊

      溫泉區路口

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      網誌標籤：20091128清遠單車遊
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      • 檢舉

        太后 2009-11-30 15:24

        清遠正如在馬拉松後去就超正浸温泉噃唸下都開心

        大曰子咁快又到無論天氣熱又或者降温都希望各跑友注意飲食及

        保暖勉得功虧簣




         



         

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      • 20091114第十一屆全國救生賽

        網誌分類：未分類 |
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        網誌日期：2009-11-18 22:47
        去左深圳幾日參觀全國救生賽 在深圳羅湖關側的商場，好似拱北地下商場一樣 個幾日天氣在一夜間下跌十幾度還下雨，落水都幾係 http://picasaweb.google.com.tw/hongwu193/20091112#
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        網誌標籤：第十一屆全國救生賽

      • 20091107台北

        網誌分類：未分類 |
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        網誌日期：2009-11-06 23:30
          下午到達台北由機\場坐飛狗直達酒店已經傍晚 這裡距離上次踩車住之福華約一公里祇隔一條街 放下行囊出到酒店後街見度小月即坐入食D野 4個人食擔仔面套餐8舊水落樓 晚上...
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      • 20091101跑友文哥起舞

        網誌分類：未分類 |
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        網誌日期：2009-11-02 11:13
        馬交跑友壽星文哥慶賀晚宴 http://picasaweb.google.com.tw/hongwu193/20091101#   http://hk.video.yahoo.com/video/video.html?id=1760202
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        網誌標籤：2009文哥起舞

      • 20091025聯賽第三回合

        網誌分類：未分類 |
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        網誌日期：2009-10-25 12:52
        本地第三回合話咁快就到，今次多左Ｄ跑友落場 太后今回合攞獎都唔容易呀！ 以下相網有比賽相片７０張 http://picasaweb.google.com.tw/hongwu193/20091025# =========================...
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        網誌標籤：２００９澳門聯賽第三回合

      • 20091018樂善跑

        網誌分類：未分類 |
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        網誌日期：2009-10-18 22:42
        澳門樂善行2009第四屆環山慈善跑又完成啦 今年澳門參加人數公佈有1500人比往年多左好多 第一名香港選手賴吉以1小時43完成22公里之山徑路程 松山晚運會兩位阿 " E "跑  6...
        回應(17) | 引用(0)
        網誌標籤：2009澳門樂善行

      • 20091011橫琴單車

        網誌分類：未分類 |
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        網誌日期：2009-10-11 22:55
        晚運會攪單車遊橫琴天湖 會員及家屬連車友合共70人於順德一號午餐 http://picasaweb.google.com.tw/hongwu193/20091011#
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        網誌標籤：賴琴單車遊

      • 20090927上海青浦

        網誌分類：未分類 |
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        網誌日期：2009-09-23 14:28
        9月27日於上海青浦市夏陽湖舉行第一屆世界華人龍舟賽 空檔時間往上海溜溜 登上明珠塔之空中漫步層觀賞已被超越之  金茂 http://picasaweb.google.com.tw/hongwu193/20090927# &...
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        網誌標籤：上海青浦

      • 20090913山路之王

        網誌分類：未分類 |
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        網誌日期：2009-09-13 23:06
        http://picasaweb.google.com.tw/hongwu193/20090913#
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      • 20090912十一運傳聖火

        網誌分類：未分類 |
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        網誌日期：2009-09-12 19:07
        2009年十一全運聖火儀式 澳門跑友有機會現場見証傳聖火 http://picasaweb.google.com.tw/hongwu193/20090912#
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        網誌標籤：第十一屆全國運動會

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      很懷念2005年樂善盃(copy以下至網址列)

      http://wu16477.blog.163.com/album/edit/#p1

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      俊興體育會游泳部

      >>>>2009年香港冬季泳賽已順利在淺水灣舉行,,今年D海水唔係幾凍,希望各位身體健康,以後年年有機會參加,取齊12個生肖紀念金幣<<

      自定欄位 5

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      澳門樂善行

      >>>>>>>>澳門樂善行10月18日跑步已順利完成<<>>>http://careactionmacau.com/>>>>>

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      2009-11-30 12:28

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