公司已落實會換帽，我們一眾大廚師、小畫家的形象應該不會再出現了。會改為cap帽的款式，現時只待收集大家的意見，一貫的（假）民主作風！其實當年大家都反對『貝雷帽』的。 希望不會是...

昨天去了一處新的地點爬石，是爬友Grace早前到過的。 位置原來並非城門水塘對上的針山 原來是由沙田大埔道富山火葬場邊的路一直入，經過下城門水壩後，在一間教堂處上山 沿...

這個滿有書卷氣的眼鏡，早排一個不小心給我坐了下去，當堂給壓扁了，還幸鏡片沒破；怎辦呢？樂觀的我記得這品牌有永久保養服務：除鏡片外，鏡架在購買後一年內有問題可免費更換、一年後...

噚晚無得打我的至愛邊爐，改為日式放題。又係雀王推介，算佢今次介紹得唔錯，價錢OK、食物OK、亦沒有刻意漏單或拖慢；藉得再去！ 綠茶雪糕？No，係大大舊wasabi，店員最初話只會提供一次...

今年就差那少少，明年再努力去提款！

隱約見到紅衫後黃衫便是我，已經排得頭位起步！ 王天佑一馬當先，由頭帶到尾。但已經見我唔到！ 女子組得三個參加，冠亞季大比試！ 『終於完成了！』 男子四個組別第一都也...

  http://picasaweb.google.com.hk/lulu7680/JUORkE#

這個賽季末的大考『終於完成了』，差半分（28秒）未能合格（達標），不至於失望但有點遺憾！   天氣比預期好，前幾天早上未到八點，太陽伯伯已急不及待走出來，今早卻躲在雲層背後...

Week 20   2.2.2009 星期一 Rest   3.2.2009 星期二 輕鬆跑（上午課） Time: 44’52” Dis: 8000m 走機慢跑 輕鬆跑（晚上課） Time: 35’55” Dis: 6400m 走機慢跑 是日...

預祝各跑友渣馬都可達標！ Week 19   26.1.2009星期一 均速跑 Time: 34’34.55 Dis: 8000m Average: 4’19”/K 是日連慢跑共14000m   27.1.2009星期二 均速跑 Time: 45’...