Carrie也是在俱樂部裡的客人. 她是一個很特別的人..
她的減重經驗超豐富, 有超過10年的經驗!!!!!!!!
10年的經驗中, 大部份都是吃藥, 吃藥, 跟吃藥.
因為不停地吃藥減重--->有瘦---->沒有改善飲食跟作息---->復胖---->吃藥減重
這個惡性循環讓她不但沒有瘦到而且身體每況愈下.
Carrie還說, 醫生已不會開減肥藥給她 (因為醫生知道, 什麼藥在她的身體已經沒有任何作用)
美容減肥中心不做她的生意 (因為他們都知道, 做什麼都幫不了她)--->減肥中心也給她嚇到嗎????
直到她到了俱樂部後, 她才發現飲食習慣才是控制體態的王道. 所以認真配合我們. 開始幫身體倒垃圾.
她真的很厲害!!!一天都喝三杯~還帶著她可愛的小水壺裝她的保品回去喝.
星期一晚上, Carrie也有去聽Dr Luigi的課~ (Luigi真的很帥^3^....Jennifer(白衫者)都為他而瘋狂=P)
Carrie看到這個圖片時, 覺得非常感慨...她看到以前的自己.
其實每個人都一樣, 在減重時, 有一點點成績後就會放鬆--->偷吃零吃--->感到後悔--->身邊沒有人鼓勵--->抑制力減低--->吃更多--->增重.
現在的她, 在過程中比以前開心多了! 因為有我們不停在身邊支持她, 她成功時我們會為她感到開心跟興奮.
當她遇到問題, 我們會一起跟她解決~陪她到達目標才會停下~
她能夠更健康更美麗, 才是我們教練感到最開心最滿足的事情.
P.S. 現在Carrie每天都會說"沒問題~no problem!" *O*...哇!!!Carrie你好棒喔!!!!
Mami 阿四 2009-06-16 22:19
三小姐 2009-04-24 10:36
Yini2009-04-24 10:59