網誌分類:09鐵人與運動 |
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網誌日期:2009-09-29 22:32
完成十月後就可暫時放低現在的工作一陣子
讓自己抖一抖...
也很久沒有update my blog
好久沒有好好讓自己好好真正舒服休息數天.....![]()
遲些少就可以多些時間陪伴家人...,![]()
也會找找很久不見的朋友們舊同事舊同學....![]()
自己因工作經常左推
右推![]()
也可能會
度假旅遊...(真的要輕鬆下咪講笑)
不久日子也再嘗執起教鞭,這感覺新鮮及期待
三鐵會繼續練...
書也繼續讀...
繼續活好每一天....
繼續GOGOGOGO.......![]()
最近9月27日及10月18日的三鐵比賽相片數張

好友們合照

好友呀滿的獎牌借來拍照拿下先...![]()

感覺呢就haha....有一段日子沒拿啦....haha...高手如雲
.....

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元寶 2009-11-05 09:08
好文不寂寞,推一把!
..................................................................................................yip 仔2009-11-07 12:12
GarY 2009-11-03 17:59
Y!BLOG人員處事不知所謂!系統無故發生故障而未有通告,繼而又修改什麼SPAWN內容,與民為敵!垃圾廣告垃圾廢人留言不斷發表廣告而Y!BLOG無以視之!
..................................................................................................yip 仔2009-11-07 12:13
雨人 2009-11-01 03:09
好文不寂寞,推一把!
..................................................................................................yip 仔2009-11-04 13:17
活力夏天 2009-10-29 16:26
yip 仔2009-10-31 02:30
fsdfsf 2009-10-28 21:49
喜歡你部落格的感覺 留個言請繼續加油
yip 仔2009-10-29 00:52
ffwefw 2009-10-28 03:21
逛逛blog~~跟您打聲招呼
yip 仔2009-10-28 17:59
黑皮 2009-10-27 02:27
路過~很有趣吶...
yip 仔2009-10-27 17:40
蜻蜓 2009-10-26 13:29
yip 仔2009-10-26 22:47
小寶章魚 2009-10-25 15:44
生,容易;活,容易;生活,不容易!
yip 仔2009-10-25 22:52
長腿妹 2009-10-24 18:23
忙碌的一天終於過了,來看看文章轉換心情,也幫你加個油哦~
yip 仔2009-10-24 23:01
小虹 2009-10-24 16:22
一定要保持最佳狀況呦,加油!!!期待你發表的新文章!
yip 仔2009-10-24 23:01
丫頭 2009-10-24 15:45
上來打聲招呼,留言祝你一切平安!
yip 仔2009-10-24 23:02
鹹蝦叔 2009-10-24 15:32
新手上路~請多多指教哦....^^
yip 仔2009-10-24 23:04
阿哲 2009-10-24 15:31
你的部落格感覺很好,希望能常常看到你的更新
yip 仔2009-10-24 23:04
您的訓練計劃就在TalkingTrainProgramBlog 2009-10-07 00:46
keep going ~~ 共勉 .
請問是否有11月8日比賽的張程?
yip 仔2009-10-07 22:55
2009年深圳铁人三项公开赛
http://www.szca.org/news/onews.asp?id=1767
深圳国际自行车嘉年华南山开幕 2009-02-17
http://www.gocycling.cn/