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  睇返舊聞一篇,http://hk.myblog.yahoo.com/yiudad/article?mid=169(2007-8-4),再看看今天的努力...一年幾有多都只係減到7kg,睇黎真係要向老友Sam請教吓點先可以再有突破!...

 一晚長大人大了  方知天有幾高停下了  方知找了彎路從晚間等清早  等青春不蒼老還尚有多久等我虛耗時日太快  無知的小孩一晚長大有些愛身邊擦過  無奈眼光...

8月4日上磅一睇！ 哈哈... 終於減磅有D見效啦！好幾年前見親個家庭醫生總提我“跟據你身高比例如要有正常體重應該保持係78~80kg 先叫合格”。...但因為工作性質同自己又鍾意食野，真係長期保...

自以為事的小豬每天都學習做人, 因為每日都學做人要做的事而因應唔同既需要作出改變, 但到頭來仍然比人話你還是豬!..."小豬呀小豬, 你口口聲聲講你要改變, 但事實咪又係一隻豬!."....

父親大人, 今年父親節我提前幫他慶祝了.簡單的一年! 而且自己更改變了過往想法送他一份至愛禮物....可能今年我亦成為我小寶貝的父親, 使我感覺有所不同! 上一代既父親, 沒有那麼熱情, 為了忙...