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還有二十五天..便是廿五歲的生日了..
今日傻傻咁望住塊鏡..
心裡就有句說話「你老左好多呀﹗」
係啦,以前既我去左邊呢﹖
以前鐘意周圍去、玩通宵既我去左邊..
而家就已經唔可以喇..玩多一兩個鐘我已經好想休息..
因為工作..就可以犧牲屬於我自己的時間嗎﹖
所以我要為自己訂下十個走進青春的入門
一.在秋冬時候,享受完熱水涼,用bb油塗身體
二.每天只可以喝一杯非清水的飲品,八杯水一定少不了
三.一星期至少兩天帶氧運動,每次四十五分鐘
四.多菜少肉,少吃海鮮,一星期要在家吃飯至少三個晚上
五.一個月不多喝三杯凍飲
六.十一點前入睡,每天應該有八小時的睡眠
七.眼紋開始增加,用蘋果切片敷眼睛,或用熱毛巾敷眼睛,消除疲勞
八.多吃黑芝麻類的食物
九.一星期喝一杯紅棗水
十.心境保持開朗,笑容多一點,看下去也會青春一點
努力呀﹗



