為了靚靚....

曾記得章小姐講過:{ 飯可以唔食, 衫唔可以唔買}

未生小朋友前, 我也是個視美如命的香港女仔

食飯總會計算著卡路里, 盡量食小d, 汽水肥 唔飲, 肉同飯永不會一齊吃

可是, 自生完小朋友 本著 {坐月要坐一個月, 唔可以減肥, 補要補3個月, 怕身體唔好}

日子有功下, 由原本少女時體重97磅増至 14x 磅(臨生前)

足足花了一年時間, 才減去廿幾磅, 體重下降至118磅, 當然未心足

突然間, 一個意外……又懷孕了….

吸取了第一胎的經驗, 不要食過多澱粉質, 整個懷孕唔係重左好多, 但都3x磅

聽聞餵母乳係可以幫助瘦身, 好,…無論點痛,我都忍

由生完60kg 下降至 57kg, 眼見仲有2-3kg 就回復….

餵母乳餵了三個月便沒有再餵, 又可能加上冬天, 體重又重上59-60kg既高位

直至前幾日同朋友gathering, 眼見d同我一樣剛剛生完bb既媽媽, 身型fit 到呢…..

我都好羨慕… …

所以我決定一下 2010年既減肥計劃

1)      食代餐

2)      食消脂丸

3)      減少食肉 or 澱粉質

4)      戒食糖, 汽水, 雪糕

5)      穿修身衣

6)      做運動

7)      食減肥餐

努力呀… 我要變返美女呀……

09年金句: 係我著衫, 唔係衫揀我.....