深呼吸

最近養成深呼吸的習慣

負面思想困擾時　深呼吸

被舊枷鎖束縛時　深呼吸

思緒又在looping時　深呼吸

回憶突然浮現　定睛看一看　又再深呼吸

　　　　．
　　　　．
　　　　．

重重的呼出一口　把一切阻塞的呼走

我發覺這效果很不錯

希望我能放過自己　

多謝你一直為我祈禱對我不離不棄

我的感覺比從前好多了