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      深呼吸

      網誌分類：作個白日夢 |
      網誌日期：2009-10-09 21:47

      最近養成深呼吸的習慣

       

      負面思想困擾時　深呼吸

      被舊枷鎖束縛時　深呼吸

      思緒又在looping時　深呼吸

      回憶突然浮現　定睛看一看　又再深呼吸

      　　　　．
      　　　　．
      　　　　．

      重重的呼出一口　把一切阻塞的呼走

      我發覺這效果很不錯

       

      希望我能放過自己　

      多謝你一直為我祈禱對我不離不棄

      我的感覺比從前好多了

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      • 檢舉

        晴 2009-10-22 01:46

        yesyes, god will take care  of u~

      新增回應

      • 歲月的童話

        網誌分類：作個白日夢 |
        網誌日期：2009-10-09 20:43
        重看"歲月的童話"　 這部片在宮崎駿動畫裡，沒有幻想的國度或魔法，亦沒有什麼英雄或迷人角色，描寫的是一段尋常人的故事，真實得打動人心 ++++++++++++++ 結局又令我哭了 妙...
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      • 幸運，正念的力量

        網誌分類：作個白日夢 |
        網誌日期：2009-10-07 14:59
        最近感到非常幸運先是沙巴的旅行~本來打算去菲律賓的，團也報了，但因機位已滿，只好轉團之後有想到印尼的峇里、泰國...最後卻去了沙巴幸運在哪？有留意新聞的便知道，菲律賓颱風打不停，印...
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      • 旅行後遺症

        網誌分類：作個白日夢 |
        網誌日期：2009-10-06 10:56
        每次旅行回港都要用一段時間適應這個什麼都擠得緊緊的社會平時在社會中常感到的誘惑、壓力　旅行之中一掃而空突然發覺城市中的苦悶和壓力，使我們要用更多的物質刺激去填補城市人，貪靚貪食...
        回應(0) | 引用(0)

      • 謝謝

        網誌分類：作個白日夢 |
        網誌日期：2009-09-25 11:09
        正能量我開始感受到你的神奇要保持正能量~讓正能量帶入無限機會~讓正能量指出我的目標~讓正能量引導我的生活~謝謝。
        回應(2) | 引用(0)

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