"...當然，你不會只因為一件事、一句話或者服了幾個月藥而立即好起來。事實上，「心病」最磨人之處，就是不會像頭痛一樣，只要等一劑止痛藥藥力的時間便能藥到病除，你的心只能一天一天地「好下又痛下...好下又痛下...」，直至有一天，你忽然意識到「她」不再痛了(不是麻木了)，「她」就真的「痊癒」了。你必須耐心地等待「她」好起來，即使在等待的時候，你可能會覺得，你身邊的親人、朋友都已經不耐煩地不想再等了，因為...你是你的心的主人，也是唯一必須為「她」負責任的人。
如果你願意等待，希望你能在等待中變得更堅強。記得當你發現你的心似乎好了一點時，你要對「她」說些讚美的話，相反，若你發現「她」又痛起來，你要試著安慰「她」，陪「她」經歷每一次陣痛。
請替我跟「她」打個招呼，說聲「你好嗎」~ 可以嗎？
請你多多保重。"
我看得落淚了，心病的確很苦，能明何的人很少
那種掙扎比起會考放榜、選科、選工作，也不算得是什麼...
我有手有腳，有幸福，有生存意識，那缺少了什麼？
看來要吃點亞麻籽補給Omega-3, 我相信身心相輔更有效
